「サウナ部」の4人は、サウナに集まり、たわいも無い日々の話をすることで疲れを癒やしていた。そんな頃、のぞみは5年付き合った彼氏から別れを告げられる。そして、30歳を目前に、サウナへ現れなくなる既婚者の友人や夢を追いかける友人など、着実にライフステージを上がっていく友人たちを目にし、次第に自分の将来に不安を覚えていく・・人生の重要な選択を迫られる、悩めるアラサー女子4人の友情物語。
